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海でトレーニング!(トライアスロンチームハイ・ゲンキ)

こんにちは。

玄米酵素のトライアスロンチーム「チームハイ・ゲンキ」の河合です。

 

やってきました~♪待ちに待った海^-^

 

朝から謎の黒いウエットスーツ集団…(笑)

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まだまだ寒い四国の海。

気合いを入れての準備体操!

 

そして、いざ出陣~♪いざ海水!いざ入水!

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泳いでみると…

プール(↓)で泳ぐのとは感覚がまったく違うのです!

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海にはコースロープがないので、どこを泳いでいるか分からない。

波があるから、流される!

 

さらに海で泳ぐ場合は、横向き呼吸に加えて、

頭を上げて進行方向を確認するという作業が必要です。

 

これがまた首が痛くなるのです。

ウエットスーツで首が擦れ、海水がしみる…(ToT)

 

 

海から上がると、風に吹かれて寒い…(++;)

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左手前で、凍えているのが私です(笑)

 

本番の洞爺湖は湖なので、海で慣れれば怖いものなし!

うっし!やるしかねえ☆

 

* * *

 

運動後は、リュックに準備していた元氣シェイクの粉末に、

常温の水を入れて素早く栄養補給!

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その日の昼&夜ご飯は、ドッと疲れが出たのか自炊が出来ず、

お弁当屋さんで購入した玄米弁当(納豆付き♪)でご勘弁。(--;)

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不足分は…コレ!で補うべし!!(下の写真)

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家にあった、ありったけ玄米酵素で体を労る。

助かるんです…本当に…(涙)

 

さあ、大会まで残り2ヶ月!!

どんどん行きますよ~♪

コメント (1)  

コメント

偉い、若い、いつも感心させられています。
熱いよね~ほんと、年寄りの励みになっています
ファイトです、頑張ってね。
応援に行きたいけれど、あ~あ飛行機が高い、ゴメンなさい、残念

いさみ ひろこ | |2015年6月24日 18:42