野球チーム「愛媛マンダリンパイレーツ」での親子野球教室&食育講座
こんにちは!
トライアスロンチームハイ・ゲンキ、ランニング担当の河合です。
11月22日(土)に玄米酵素創立43周年を記念して、
愛媛県を代表する野球チーム愛媛マンダリンパイレーツ様のご協力のもと
野球教室&食育講座を開催しました。
こちらは開会式の様子。
小学生を対象にした野球教室は、現役バリバリの野球選手による直接指導!
60人を超える子どもたちのボールを追いかける姿、選手の動きを見つめるキラキラした瞳…。
何とも言えない幸せな時間でした。
保護者の皆様には、食育講座をお聞きいただきました。
私自身の大学時代に体を壊した経験を元に、
「ケガをしない体づくり」をテーマにお話しさせていただきました。
大好きなスポーツも、ケガで練習ができない事ほど悔しいものはない…
また、その姿を見守るコーチ・親の気持ちといったら、胸が張り裂けそうなものです。
どんなに効果的な練習をしたとしても、どんなに歯を食いしばって取り組んだとしても、
練習後や日々の食事を疎かにしてしまうと、その練習効果の100%は身につきません!
頑張って練習を重ねるからこそ、食事で体を整え、更なる高みを目指す!!
練習効果を最大限に引き出す方法が、特に練習後の食事なのです!!!
…と、ひとり熱くなってしまった講演でした。(^^ゞ
極めつけは味噌を使った糖の分解実験。盛り上がりました!
講演終了後に、「主人と子どもの為に、食事を変えたいです。」
といった感想をいただき、とても嬉しかったです。
まだまだお伝えしたい事がたくさんありますので、第2回、第3回とシリーズ化して
食の大切さを皆様に知っていただければと思います。
野球教室に限らず、サッカー教室、バレーボール教室、バスケットボール教室、水泳教室など
今後様々なスポーツとコラボレーションしてイベントが開催できたら素敵ですね!