プルーンを食べました☆

先日、プルーンをいただきました。
ドライプルーンはたまに食べるのですが、
生のプルーンは初めてでした。
プルーン3
プルーンの和名はセイヨウスモモ。(←う、身土不二じゃない・・)
プルーン2
食物繊維が豊富で、皮にはポリフェノールがたっぷりだと聞いたので、
皮ごと食べました。

ちなみにこれは、友人がマケドニア土産にくれたプラムです。
プラムとオパンケ
隣にあるのはマケドニアの皮わらじ。
手のひらに乗るくらいのミニチュアです☆

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