栗の季節です

栗
透明感のある空気と、心地よい肌寒さ・・すっかり、秋ですねぇ。
オフの日は読書をしたり、物思いにふけったり、とても好きな季節です。

秋といえば、食欲の秋でもあります!
私は栗や芋が大~好きです♪
栗をゆでると、ぱくぱくとあっという間に食べてしまいます。

栗は、ビタミンA・B群・C、カルシウム、カリウム、鉄分などの
ビタミン・ミネラル成分をバランスよく含んでいるそうです。
栗アップ
先日、栗をいただきました。
甘くてほくほくしていて、おいしかったです☆

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