■" いのぼーるさん" から、第三回目の体験レポートが届きました！

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　早いものでレポーターを始めてからもう３週間がたってしまいました。

　それにしても今日は暖かく、動かずにはいられない陽気だったので

　友人と近くの公園でバスケをやってきました。

　気がついたら３時間が過ぎており今は筋肉疲労で全身がけだるいです・・・ 
   
　就職活動中でお昼は外で食べることが多い毎日ですが、食後は欠かさずハイゲンキを飲んでいます。

　小さくてかさばらないので持ち運びにとても便利です。

　そのおかげか、疲れというものを感じたことはありません。

　それに最近ではハイゲンキそのものの味が美味しく感じられるようになりました。

　初めのうちはパサパサして食べづらいと思ったのですが、慣れてきたせいか

　そのままでも食べられるようになりました（もちろん美味しく飲めるのは蜂蜜を溶かした白湯です。

　他の方も一度試してみてください。美味しいですよ）。
  　 
　それとたまにあったことなのですが、ハイゲンキを飲んだとき喉がひりひりするというか、

　ちょっとした怪我をしたときに熱いお湯に入るといた痒いような感覚があると思うのですが、

　表現するとしたらそれに近いものを感じました（言葉で表すのは難しいのですが、そのような感覚です）。

　これはおそらく喉の状態が少し良くなかったからだと思うのですが・・・

　そのようなことは他の方にもあるのでしょうか？（分かりにくくてすいません）。 
   
　体調は良好です。風邪も気味だったのもすっかり良くなりました。

　便通も最近では落ち着いて、ハイゲンキを飲む前と変わらなくなりました。

　主観ですが、ハイゲンキを飲んだことで一時的に宿便が出たのではないかと思いました。

　それで、すっきりしたから元通りに収まったのではないかと。 
   
　最後に質問があります。

　これは分析タイプの友達の前でハイゲンキを飲んだ時に、その友達に言われたことです。

　曰く、 
　　・それは何か食べ合わせで悪いものはあるの？逆に良いものはあるの？ 
　　・（成分表を見ながら）これって何を目的に飲んでるの？サプリメントとかって何か一つのものを凝縮して

　　　摂取できるようにしてるじゃん。これはビタミンＡが多いけど、それで何に影響するの？ 
　　・（成分表を見ながら）玄米と白米の栄養成分て、これは米を炊いた後の？それとも炊く前の米の状態？

　と聞かれました。確かに、ちょっと見逃してたところです。

　是非教えてください！よろしくお願いします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いのぼーるさん（21才・男性）

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ご質問について回答いたします。

【Q】ハイ・ゲンキを食べた時に、喉にひりひり感があるが？
【A】原料の玄米に含まれる米ぬか油の成分が原因です。
　　 毒性等の心配も、品質的な問題もありませんのでご安心ください。

【Q】食べ合わせで悪いものはあるか？
【A】食品ですので、何と召し上がっても、いつ召し上がっても結構です。

【Q】何を目的に飲んでいるのか？
【A】３白の害などとも言われていますが、白米や白パン、白砂糖などは、精白することによって、

　　 ビタミン、ミネラルの多くが失われています。
　　 加えて現代社会では、食品添加物や農薬の使用が増え、体内には有害な化学物質が

　　 どんどん入ってきています。
　　 栄養バランスの面では、カロリーは充分とっていても、ビタミン、ミネラルが不足しています。
　　 さらに、食べ物に含まれている酵素は熱を加えると働きが失われるため、現代人の食事では

　　 日常的に酵素不足になっています。

　　 そこでビタミン・ミネラル・食物繊維・酵素等を何らかの形で補給する必要が出てきます。
　　 これらを同時に補給できるのが玄米酵素で、言わば、マルチビタミン・ミネラル＆酵素です。

　　　　●玄米酵素なんでもＱ＆Ａより
　　　　https://www.genmaikoso.co.jp/genmaikoso/faq/

【Q】 ビタミンＡが多く感じるけれど？
【A】 ビタミンA（レチノール当量）の、一日の推奨量は成人男性で750μgです。
　　 ハイ・ゲンキスピルリナ入100g中のビタミンAは、1,490μgと、一見多いようにみえますが、
　　 １日の摂取量の目安である6袋で計算すると、313μgとなりますので、

　　 多すぎることはないと思います。

【Q】玄米と白米の栄養比較は、炊いた後の状態？炊く前の状態？
【A】炊いたご飯１杯分で比較しています。
　　　　●栄養比較グラフはこちら（ページ下）
　　　　https://www.genmaikoso.co.jp/genmaikoso/eiyou.asp


ハイ・ゲンキを美味しく感じていただるようになって嬉しいです！
体調もすっかり落ち着いたとのことで、このまま就職活動も乗り切ってください。

それにしても、運動した当日に筋肉痛になるなんてうらやましい…(＾-＾;ゞ

masuno