■" リサさん" から、第三弾の体験レポートが届きました♪

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　玄米酵素を取り始めて２１日目！

　毎日の日課にすっかり馴染んでしまって
　朝起きたらすぐに水と一緒に玄米酵素１袋・・・。
　私の朝はこうしてはじまるようにすっかりと
　体がプログラムされています。

　そういえば、何事も３週間（２１日間）続けると
　それが自然と身についている、というのを聞いたことがあります。
　だから何でも始めたらまずは３週間続けて休まずやってみる、
　そうすると、その後は体が自然と覚えてしまって、意識せずに
　自然に体に染み付いているとか・・・。

　なるほどなぁ～と実感しました。
　最初の頃は意識しないと忘れてしまうし
　本当にちょっとした緊張と共にやるぞ！という気持ちがあって
　はじめて続いてる感じがありましたが、今ではもう生活の一部。
　気がつくと無意識に玄米酵素をとってる自分がいます。

　ここ数日は天気も悪く、寒さが戻ってきましたが
　以前と比べて天候に左右されない体になってる気がします。
　（前は天気が悪いとモロに体調も重かったんです。）

　私は花粉症もないんですが、さすがに急に暖かくなったりすると
　空気がモワモワした感じで、コナっぽさというかホコリっぽさが
　感じられました。目にゴミがすぐ入ったり、排気ガスが気になったり
　（ここは東京のど真ん中なんです。本当の都心）
　でも、体調にはそれがあまり響いていない感じがします。
　これも玄米酵素効果かしら？？？と思いながら日々過ごしています。

　ただ、毎日同じ味（？）だとやはり飽きてしまうんですよね。
　時には同じ玄米酵素でも味を変えるとかいう工夫が、続けるためにも
　必要なのかなと思いました。

　何でもそうですが、「続けるための工夫」はどんどん見つけて
　実践していきたいなと思っています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リサさん（30代・女性）

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最近は暖かくなったり寒くなったり、本当に変な天気ですよね。

季節の変わり目などは、体調を崩しやすい人が多いと思います。

正しい食生活でいつも元気に過ごせるのがイチバン！

ハイ・ゲンキがリサさんのお役に立てたのであれば、こんなに嬉しいことはないです！(＾▽＾)

masuno