7月26日（土）、Webからのお申込みに限定したセミナーを開催しました。

テーマは「知って得する正しい食事法」。

講師の高橋が、血液のお話や食事の質と習慣を変えるお話、添加物の話など、実際の写真も交えて講演いたしました。

具体的には・・・油にもリノール酸、αリノレン酸、オレイン酸など、加熱に向いているものや（ドレッシングなどとして）生で摂取した方が良いものがあるので、使い分けましょう、といった内容も‥。なるほど～

杉原は裏方でお手伝いさせていただいたのですが、参加者の皆様が熱心にお話を聞いてうなずいておられる様子がとても印象的でした。メモもたくさん取られていました。

感想の一部をご紹介します。

　・大変参考になりました。カタクリ実験は大変良く理解できました。
　・玄米は自分はＯＫだが家族が苦手なので、どうにかして食べて欲しいと思って参加しました。
　・食事が基本だと思ったので、参考にしたいと思い参加しました。
　・血液の汚れの原因などを聞いて、おそろしく感じました。
　・今後このような健康のお話を、家族や近所の方に聞かせてあげたいです。
　・次回も健康セミナーに参加したいと思います。

次回はまた違う視点でセミナーを開きますので、是非ご参加ください。

皆様ありがとうございました。