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アスリートのための食育講座 ★野球球団「愛媛マンダリンパイレーツ」★

3月24日(土)、四国アイランドリーグplusに所属する野球球団、愛媛マンダリンパイレーツの選手の皆さんに、玄米酵素の食育セミナーを受講していただきました。

講師を務めたのは玄米酵素札幌本社の村上純子。
村上は、80年代後半から90年代前半にかけて、アイアンマンレースでは国内敵なしを誇った、日本トライアスロン ロング女子の第一人者でもあります。

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この日のテーマは【最高のパフォーマンスのために】。「疲労回復とケガをしない身体づくり」についてわかりやすく説明しました。

スポーツ選手のパフォーマンス低下を導くジャンクフードの話は特に新鮮だったようで、選手の皆さんは熱心に聞き入っておられました。

今年の愛媛マンダリンパイレーツの選手の半数は新入団とのこと。
これから始まる野球生活においては身体づくりが一番大切で、食事はその基礎となるもの。選手の皆さんには、今回の講演内容を日頃の食生活に取り入れていただき、ケガなどのトラブルなく今シーズンの最後を有終の美で飾ってもらいたいですね!

がんばれ、愛媛マンダリンパイレーツ!

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