蒸し暑くてなんとなく体も重いような気がするこの季節。

食欲がなくなりやすい夏場は、体にいいもので喉の渇きを癒し、

体調を整えたいですよね。

そこでおすすめしたいのが、玄米酵素と元氣大豆21で作る

混ぜるだけの簡単酵素ドリンクです。

ビタミン・ミネラル、食物繊維など、玄米と大豆の栄養はもちろん、

酵素も手軽に補給できます。

1食の目安量に対して、どれだけ栄養がとれるか調べてみました。

★画像をクリックすると別画面で拡大画像が表示されます。

朝食を玄米酵素のドリンクだけにすると、簡単にカロリーオフができ

ビタミンやミネラル、酵素などの健康成分がしっかり摂取できるので、

カロリーが気になる方や、美と健康を目指す方におすすめです。

和食１食（約500kcal）を玄米酵素ドリンクで1カ月間置き換えると、

約１万kcal減らすことができます。

これはショートケーキ約30個分、5日間の断食と同程度のカロリーです。

「朝からスッキリ！」「カラダも気持ちも軽くて元気に！」

などのお声をいただいております。

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こんなときにおすすめ

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カロリーをコントロールしたいとき

汗で失われたミネラルを補給したいとき

酵素を補給してからだをスッキリさせたいとき

スポーツをする前後に

お酒を飲んだ後に

★さらにこんなときにもおすすめです↓

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皆さまも、ぜひお試しください。

★玄米酵素を使った酵素ドリンクレシピはこちら

-ポイント-

抗酸化ビタミンの代表「ビタミンA・C・E（エース）」は、

一緒に取ることでパワーが増し、若さと健康を保つことに役立ちます。

スピルリナには、ビタミンAのもとになるカロテンが豊富に含まれています。

またビタミンEは、玄米や大豆などの種実類に多く含まれています。

【大豆のマメ知識】

大豆は"畑の肉"と呼ばれるほどたんぱく質が多く、植物性食品ですので

コレステロールはゼロ。さらに大豆イソフラボンやビタミンE、サポニン、鉄、

ビタミンB群などの美容・健康成分を含む、カラダに嬉しい食品です。

＊　＊　＊

これから本格的な夏がやってきます。

暑さに負けない、元気な身体を手に入れましょう！

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元氣シェイクで使用している商品

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玄米酵素 スピルリナ入り（粉末）

玄米酵素 スピルリナ入り（粉末）健康に必要な栄養素が40種類以上！

食物繊維、葉酸、ビタミンB群などが豊富に含まれています。

野菜不足の方にもおすすめです。

元氣大豆21（粉末）

北海道産の大豆を独自製法でまるごと微粉末にしています。

水に溶かして豆乳として飲むだけでなく、様々なドリンクやお料理、

お菓子に混ぜることで、イソフラボンなどの大豆の健康力を手軽に摂取できます。

ハイ・ゲンキＣ（顆粒タイプ）

レモンとアセロラ由来のビタミンCを、水なしでも飲める顆粒状にしました。

スティックタイプなので、持ち運びも簡単です。

紫外線の気になる季節、美容に気を付けている方におすすめです。

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